Під час бесіди школярі обговорювали, що допомагає їм відновлювати сили, долати стрес і підтримувати гарний настрій. Особливу увагу приділили простим, але ефективним способам турботи про себе: відпочинку, спілкуванню з близькими, хобі та позитивному мисленню. Піклуймося про своє ментальне здоров’я разом!
